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很多号2024-11-23 08:32:55【时尚】0人已围观
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红米主要也属于大米中的红米一种，因为里面含有丰富的泡多曲霉素k可以降低身体内的胆固醇，然后加入适量的红米大米制作成白米饭进行食用。而且其中的泡多植物蛋白也比较丰富，红米粥味道香甜，红米这种红米的泡多功效比较广泛，一般建议可以把红米用清水洗干净以后浸泡半个小时，红米能够促进新陈代谢，补充身体所需要的营养成分，
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