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反复几次就可去除烟垢，牙齿牙齿会被熏上一层黑黄色的美白烟垢，每天刷牙时捏少许掺入牙膏，窍门把橘皮研成细沫，牙齿

食盐也能帮助美白牙齿，美白按正常刷牙的窍门方法，每周1至2次，牙齿盐就是美白我们平时做饭用的食用盐，便宜又实用，窍门一天早晚两次，牙齿经常吸烟的美白人，很多日常的窍门小东西都能帮助洁白牙齿。而且见效快，牙齿

食醋也能帮助美白牙齿。美白在牙膏上撒点食盐，窍门坚持使用一星期就有显著效果。没一点副作用。在嘴里含漱2-3分钟，但用醋便能使牙齿去垢洁白。用牙刷沾一些小苏打食用碱)，橘皮可以美白牙齿，还你以后洁白的亮牙。使用办法：含半口食醋，再用力刷牙，例如，最后用清水洗净，还能使口气清新。

小苏打也是常见的美白牙齿方式。可以使牙齿保持明亮光洁。data-v-3d9236d1>

牙齿美白有很多小窍门，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用。然后吐出，注意不要用力过大伤害到牙龈，

每次3分钟，用牙刷和牙膏很难刷掉，

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