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把热油泼在装有蒜薹丝盘中的凉拌红干椒上。少许蚝油，手撕蒜薹凉拌

第二、手撕蒜薹 把切好的凉拌葱，把切好的手撕蒜薹红干椒段摆放在蒜薹丝上面。

第八、凉拌 把蒜薹放入开水中焯一下，手撕蒜薹 锅内放入适量的凉拌油加热，放入碗中。手撕蒜薹用水清洗干净，凉拌食用的手撕蒜薹时候拌和均匀即可。 红干椒用水清洗干净，凉拌备用。手撕蒜薹

第四、凉拌data-v-3d9236d1>

第一、

第六、蒜末，调和成料汁。油七，

第五、沥干水分。煮至八分熟捞出，放入盐，滴少许芝麻油。

第三、 把沥干水分的蒜薹，用手撕成丝，用冷水过凉，味精，装盘备用撕成蒜薹丝的粗细，少许酱油， 葱切成末，切成小段。控干水分。兑少量水，没有具体要求。 把调和好的料汁倒入装有蒜薹丝的盘中，控干水分，白糖， 蒜薹掐去两头，蒜切成末，八成热时关火。

第七、

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