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宝宝吃的西兰东西一定要健康有营养且干净，当然虾仁一定要用新鲜的宝宝大虾自己剥才可以哦。将虾肉剥出来，爱吃

第三、西兰西兰花稍加变软的宝宝时候加点食盐和耗油就可以出锅了，再撒点淀粉抓匀，爱吃把西兰花放进去一同翻炒，西兰青虾清洗干净，宝宝

第四、爱吃用一点点生抽和耗油腌制一下，西兰

第二、宝宝宝宝一定会喜欢的爱吃。虾线要去掉。西兰直到胡萝卜丁变软。宝宝data-v-3d9236d1>

第一、爱吃 锅里放油，

虾仁变色之后将一点点胡萝卜丁放进去一起翻炒，不要使用料酒防止宝宝过敏。 虾仁处理干净之后，并且用小苏打浸泡十分钟然后清洗干净，把虾仁放进去炒，那么我们可以选择虾仁来搭配西兰花，西兰花掰开，这样炒出来的西兰花味道鲜美且颜色漂亮， 虾仁炒好之后，然后用盐水烫一下。

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