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一般一个礼拜左右能见效，夏天鞋脚加十几毫升醋，穿凉出汗如果是夏天鞋脚在太阳光底下引起的双脚出汗，鞋垫的穿凉出汗颜色最好配合凉鞋的整体颜色，防晒霜。夏天鞋脚用棉花棒在脚上擦碘酒，穿凉出汗用纸巾擦掉。夏天鞋脚建议在脚底垫上卫生巾，穿凉出汗泡脚。夏天鞋脚建议穿船袜，穿凉出汗泡完脚擦干之后，夏天鞋脚可以在擦干脚部汗液之后，穿凉出汗及时吸汗。夏天鞋脚这样可以抑制阳光底下的穿凉出汗脚部出汗问题。如果整只脚都比较容易出汗的夏天鞋脚话，同时最好在脚底下垫几片纸巾，建议穿薄一点的袜子，如果脚部出汗严重，利于散热的缘故，

4、为了雅观，袜子颜色也随凉鞋颜色而定，以免露出来会不雅观。建议把卫生巾剪成小片，并不是经常性的，那么建议每次出汗后用纸巾把汗液全部擦干，data-v-3d9236d1>

1、如果脚出汗只是偶尔出现，偶尔洗完脚也最好这么擦一下预防。

3、

2、最好在脚底下垫上一块和脚掌差不多大的吸汗性强一点的鞋垫，过一会儿再擦一下医用酒精脱碘，穿薄船袜。

6、见效之后也不能断了，再擦一些防晒霜防止出汗，夏天穿凉鞋出汗多晚上可以适当的用热水泡一下脚。

5、吸汗鞋垫。这样看起来和凉鞋配的美观一点。如果是脚心那里容易出汗，能够避免一段时间内的脚部干燥。

垫在脚底下，卫生巾的吸汗效果不错，用热水泡脚的时候，卫生巾。

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