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很多号2024-11-22 08:47:01【热点】1人已围观
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（这样炒出的减肥土豆丝清爽不粘）。放入花椒煸炒出香味。酸辣丝酸辣土豆丝是土豆增肥的。酸辣土豆丝的减肥做法：
（1）将土豆削皮洗净。
（7）将炸好的土豆花椒捞出，蒜切末、减肥辣椒剪成小段（去籽）、酸辣丝放入红椒丝炒匀，土豆西红柿的减肥4倍,维生素C的含量为蔬菜之最。姜切末。酸辣丝
（11）放入适量盐调味，土豆
（10）煸炒土豆丝倒入醋烹出香味。减肥不能吃，酸辣丝data-v-3d9236d1>
1、土豆备用。
（5）将葱切末、
（4）用清水将切好的土豆丝泡去淀粉，最后放入蒜末提味。
2、
（8）锅内放入葱、红椒切丝、辣椒段煸炒出香味。 土豆所含的维生素是胡萝卜的2倍、
（3）将土豆片切成细丝。大白菜的3倍、
（12）翻炒均匀即可出锅即可。姜、
（2）先将土豆切成整齐的大薄片这样是切出均匀的丝的要点。
（6）锅内放油，
（9）放入泡好的土豆丝。蒜末、
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