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很多号2024-11-24 08:15:05【知识】8人已围观
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鸡肉条放入大碗中，鸡肉倒入调味料搅拌均匀，藜麦data-v-3d9236d1>
1、鸡肉
5、藜麦藜麦清洗3次，鸡肉姜蒜切末待用。藜麦放在有孔蒸盘上。鸡肉均匀的藜麦铺在深盘上，
2、鸡肉用厨房纸擦干表面的水份。然后倒入清水浸泡2小时。
4、取出后用小葱花装饰，大概切成6-7条。100度，也可适当加酱油调味。腌30分钟入味。撒上几颗枸杞。
3、然后把腌制好的鸡胸条码放在藜麦上，
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