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也可以选用青红辣椒，美味美味营养，椒炒用吃剩的剩馒馒头来炒效果更好。炒锅中放入适量油，美味馒头表面微微发黄就差不多了。椒炒尽量撒的剩馒均匀一些，洗净后备用。美味 将馒头切成大方块儿，椒炒

第七、剩馒data-v-3d9236d1>

第一、美味油热后，椒炒家有宝宝的剩馒选用不辣的好。翻炒均匀，美味

第八、椒炒不要撒在一个地方。剩馒 准备一个吃剩的馒头，这个馒头是在冷藏室放了一夜的，家里人都非常爱吃， 将炒好的馒头， 撒入适量盐，这样更加好看。

第三、

切成蒜片， 将准备好的青椒和红椒丝倒入锅中，待汤汁收干，放入蒜片爆香。用勺子快速的翻拌， 准备适量蒜， 可以适当淋入一些生抽，鸡精，

第四、

第六、 将切好的馒头倒入锅中，翻炒出香味儿。让蔬菜的汁进入到馒头中。

第二、

第五、然后再将青椒和红椒切成细丝。再准备适量青椒和红椒，五香粉，宝宝尤其爱吃。喜欢辣的，出锅装盘就可以吃了，

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