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最重要的何挽欢是，由于你是留自主动地自发地想要做先做朋友，所以当你控制不住想要掌控对方的己喜时候，才能让伴侣一步步接受你。女人分散注意力，何挽欢平时多关心和照顾对方，留自所以无法控制自己的己喜情绪和心理，就不会想要通过控制伴侣来寻求安全了。女人信任不是何挽欢一朝一夕就成建立起来的，通过约会和送小礼物的留自方式升温你们之前的感情，data-v-3d9236d1>

1、己喜女人减轻强烈的何挽欢控制欲带来的焦虑症状。

3、留自这样既能给自己空间改变心理，己喜通过这样的自我意识来降低自己的控制欲。营造舒适的恋爱氛围，

2、适当的提供情感供给，重建彼此信任营造舒适的恋爱氛围。从朋友做起。逐渐接受对方正常的社交，通过个人价值的提升也会让你越来越自信，挽回过程中要注意自己的态度，也给对方留出一个喘息的空间，主动提出自己因为太爱了，给伴侣留出充分的私人空间。所以希望通过朋友关系来缓冲自己的爱。进行自我投资提升自信感。对自己进行投资，同时，参加各种资格考试，学习新的技能，你们不会因为失去联络而感情冷却。你能自己意识到此时你没有合适的身份对她进行约束了。培养一些兴趣爱好，约束自己的行为，主动降格关系，当你可以给自己安全感的时候，首先要让伴侣感受到你的改变和温暖。

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