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很多号2024-11-21 19:23:25【探索】7人已围观
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站姿不正确，瘦腿经常跷二郎腿，瘦腿导致下半身浮肿。瘦腿压抑脚步神经及腿部的瘦腿血液循环。
腿越来越粗因为喜欢翘脚，瘦腿躺在床上，瘦腿弹腿走路，瘦腿刮推按摩法，瘦腿阻碍腿部血液和淋巴循环，瘦腿站一整天后没有适时按摩小腿。瘦腿或习惯把重心放在某一边，瘦腿常穿不合脚的瘦腿鞋走路，
瘦腿方法：抬腿运动，顺着大腿往复式推揉。要坚持15分钟以上才有效。洗澡时在大腿内侧根部多做按摩，与身体形成90度即可，
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