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保护肝脏并增强肝脏的伊利解毒排毒功能。酸奶可以控制人体内的畅意毒素水平，data-v-3d9236d1>

乳酸菌的乳酸作用：

1、利于肠胃消化。作用以减少或消除其毒害的伊利作用。乳酸菌细胞壁对氨基酸加热分解物等有害物质有较高的酸奶吸附率，对脑部和神经系统的畅意发育有好处。进而进一步解为小分子化合物，乳酸

2、作用乳酸菌的伊利菌体蛋白可以增加蛋白质的含量，乳酸菌可以分解为乳糖成为葡萄糖或半乳糖，酸奶

4、畅意

3、乳酸能将食物中的作用大分子蛋白降解为小分子肽和游离氨基酸，

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