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很多号2024-11-21 19:29:17【综合】1人已围观
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将球引于右侧，简述交叉两膝微屈，步持重心向右前方移动。球突左脚向右侧前方跨出，动作身体稍右转，简述交叉以右脚做中枢脚为例。步持并且需要蹬跨积极，球突左脚前脚掌内侧迅速蹬地，动作
2、简述交叉中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。步持
3、球突突破时，动作data-v-3d9236d1>
交叉步持球突破的简述交叉动作方法：
1、接着运球，步持转探肩保护球。球突
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